お盆休みは電車がすいている♪

自転車を飛ばして駅へ向かう。

電車に乗って、座ると途端に汗が吹き出してくる。
でも、空いている電車の空調は効いていてすぐに汗が引きました。

最終日の金曜は、なかなか汗が引かない上
目の前に女性が立ち、横ではおじさんが新聞を広げている。

風が届きません~~

扇子で必死にあおいでいました。
隣の新聞のおじさんが席を立つと、涼しくなりました。

新聞を広げる人、そういえばあまり見かけなくなりました。

画像
 今週のお昼は、娘が冷し中華やそうめん、
 息子が焼きそばなど作って食べてくれました。

 そんな時、てきとうはおにぎりを作っていき、
 職場でサラダバーを頼んだりしています。

 この日は食欲がないといいながら、
 盛り始めると止まらない。
 
 こんだけ盛りました。
 お昼を共にしている同期達からのリクエストでアップ。

 命名「イエローサラダ」

 春雨のサラダの奥がかぼちゃのサラダ、黄色いトマト、コーン、パイナップル、
 インゲン、ブロッコリーにミニトマト。
 お皿の中にはグリーンサラダとアルファルファ。

 めちゃめちゃ食べごたえあります!


画像 1日はお弁当も作りました。4人分。

 おかずがワイルドでしょ~(手抜き!?)
 牛肉のプルコギ風、玉ねぎとピーマンたっぷり♪

 ミニトマトは、息子から「毎日入っていて、本当に嫌いなんだよね!」
 って言われ今回は見送り。

 手軽に赤い色が加えられるから
 てきとうのお弁当では皆勤賞~~
 
 最近の我が家では、お弁当のふりかけの量で物議をかもしています。

 夫と息子が、「ふりかけの量が少なすぎる」
 娘は、「ちょっと少なめだけれど、おかずがあるから大丈夫」
 
 そうそう娘、おかずもあるから少なめでいいよね~?
 おかずにもよるけれど・・・

 このごまの時は、意識しています。
 これは、適量? 
 

画像
  これこれ。
  好きだったのに、期間限定でしばらくお預けでした。

  やっと再登場!!

  わさびに追加して、常備して欲しいな~♪
  
  てきとうの夜のお供です!

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